l 美容院之什么是卵巢保養？
卵巢保養
狹義的卵巢保養是指目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢，上述方法可以使精油滲入卵巢，延緩卵巢早衰等婦科疾病。廣義的卵巢保養概念是指女性保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點(diǎn)，來(lái)改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經(jīng)周期，延緩衰老。
卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性；促進(jìn)生殖和機體健康，調節并分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質(zhì)量；胸部豐滿(mǎn)、緊實(shí)、圓潤。
影響因素
1.月經(jīng)初潮年齡有關(guān)
與年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。
2.生育狀況有關(guān)
與生育狀況有關(guān)。首先與首次的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大，絕經(jīng)越早。另外，哺乳時(shí)間越長(cháng)，絕經(jīng)越晚。還有，口服避孕藥時(shí)間越長(cháng)，絕經(jīng)越晚。
3.生活習慣
調查結果表明：每周吃?xún)傻饺昔~(yú)、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時(shí)間越長(cháng)，絕經(jīng)越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長(cháng)，絕經(jīng)越早。
4.塑身內衣的壓迫
“塑身內衣”的壓迫，導致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長(cháng)期穿緊身衣，不僅會(huì )影響發(fā)育，還會(huì )誘發(fā)或等疾病。
5.生活節奏
生活節奏加快導致的心理壓力過(guò)大，也會(huì )使女性提早出現隱性更年期的癥狀。據一項問(wèn)卷調查資料顯示，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著(zhù)不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、、發(fā)色枯黃、等，有時(shí)還會(huì )厭倦工作，莫名其妙地病一場(chǎng)，服用了大量保健品也無(wú)濟于事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門(mén)診，這種受到更年期過(guò)早侵襲的女性已占到門(mén)診量的20%左右。心理學(xué)家研究后發(fā)現，造成這些女性卵巢功能早衰、過(guò)早出現更年期癥狀的原因是心理壓力過(guò)大。
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和，在其影響下，。同時(shí)雌激素能促進(jìn)女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說(shuō)女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒(méi)。卵巢功能不好會(huì )影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來(lái)臨。據有關(guān)資料表明，卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來(lái)越高。一家醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發(fā)現，因卵巢健康不良狀況導致提前進(jìn)入更年期的女性占12人，導致雌激素下降而引發(fā)的骨痛、、身高變矮等骨質(zhì)疏松癥狀的人群占總數的3%。90%以上的女性從未進(jìn)行過(guò)卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養錯過(guò)了最佳時(shí)機。
怎樣卵巢保養
1．保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點(diǎn)：卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫認為月經(jīng)周期不同的階段體內陰陽(yáng)氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過(guò)后的時(shí)期是陰長(cháng)為主就不能過(guò)分，而應靜養陰血，食物上宜吃清淡滋養的食物，如豆類(lèi)食品，塊莖類(lèi)食品；月經(jīng)來(lái)潮前的階段是陽(yáng)長(cháng)的時(shí)期，可以適當吃一些的食物或藥物，并增加運動(dòng)以使氣血流暢，月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮等等。
2．保養卵巢要根據自己的體質(zhì)特征：中醫認為，人的體質(zhì)有陰、陽(yáng)、寒、熱、虛、實(shí)、偏盛、之不同，我們所接受的食物亦有補瀉寒熱之別，如一些女性朋友，體質(zhì)偏熱且并不虛弱，為了保養卵巢而長(cháng)期或大量服食一些阿膠，核桃，芝麻等溫補滋膩的食物，就會(huì )使體內的火熱或濕熱更盛。反而出現月經(jīng)失調和身體“上火”的癥狀。
3．3．保養卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心態(tài)對維護卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖內分泌受大腦皮層的影響，長(cháng)期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性?xún)确置诠δ堋?nbsp;
4．總之，卵巢可以保養，但一定要針對每個(gè)人的身體狀況和生理需要而進(jìn)行。
